高温黄色预警下，昨天江苏最高气温冲上了 38 ℃，连云港热至 38.3 ℃，刷新今年新高。还没到三伏天，"炎值"就这么高，接下来还会继续热吗？现代快报记者了解到，未来三天很难再出现 38 ℃ + 的高温了。5 日西北部地区维持 35 ℃高温，沿江苏南地区则已经打出降水 + 降温的组合拳。预计苏南地区普遍中雨，局部大雨，最高气温也降至 27 ℃左右。6 月 5 日也迎来芒种节气，距离入梅也不远啦。

昨天最高 38.3 ℃，沿江苏南今天降水降温

昨天，江苏省气象台发布今年首个高温黄色预警信号。早上 7 时，全省大部分地区气温在 25 ℃左右，还不算热。到 11 时，大部分地区已经升至 30 ℃以上，而连云港等地已经触到 35 ℃高温线。到 15 时前后，苏北大部分地区已经升上 36 ℃ +，多地冲破 37 ℃。最终全省最高气温定格在 38.3 ℃，被连云港拿下。徐州最高气温也冲上了 38.1 ℃。沿江苏南地区相对"凉快"，大部分地区最高气温也达到 31 到 35 ℃左右。

△昨天天气炎热，南京街头市民防晒出行

现代快报记者注意到，户外多数人穿着短裤或者裙子。而为了防晒，很多人在短袖外面套上了防晒衣，戴着防晒帽，也有不少人撑伞。走两步就出汗了。

△昨天天气炎热，南京街头市民防晒出行

昨晚，江苏省气象台继续发布高温报告，预计 5 日西北部地区持续高温天气。不过从预报的温度来看，38 ℃ + 的高温不会再出现了。5 日西北部地区最高 35 ℃，6 日淮北地区 34 ℃左右，7 日淮北 35 到 36 ℃。淮北地区高温要持续到本周日。

好消息是，沿江苏南地区要告别 35 ℃高温天了。5 日沿江和苏南地区阴有阵雨或雷雨。其中苏南地区中雨，局部大雨。受此影响，沿江和苏南地区最高气温降至 27 ℃左右，南京也降至 29 ℃左右。气温还是比较舒适的。预计 6 日到 7 日，苏南地区最高气温再次回升至 30 ℃左右。

今天芒种，古时有送花神的习俗

6 月 5 日，迎来芒种节气。这是一个跟农耕密切相关的节气。"芒"，是指有芒作物的收获，最常见的就是小麦；"种"，指的是谷黍类作物的播种。芒种，是一个既包含播种、又包含收获的节气。它的到来意味着夏收、夏种、夏管生产全面展开。

芒种的到来，也意味着长江中下游地区将陆续进入梅雨季。芒种时节，气温显著升高，又闷又热。尤其南方地区，高温雨水天气频繁，空气湿度大。芒种节气，南京地区平均气温已达 24.4 ℃，平均最高气温为 29 ℃到 30 ℃，芒种节气南京也不乏 35 ℃以上的高温天气。

在明清时期，还曾流行芒种送花神的习俗。到芒种时，群芳摇落，百花凋零，花神退位，人世间便要隆重地为花神饯行，以示感激花神给人类带来的美。于是，民间有了与迎花神对应的节日送花神。在《红楼梦》中就有对芒种送花神这一习俗的描写。

在饮食方面，则应该以清补为主，多食蔬菜、豆类、水果，多补充水分。同时顺应季节特点，适当晚睡早起，最好午睡一会儿，避免阳光直射。

南京三日天气

6 月 5 日 多云转阴有阵雨或雷雨，雨量小到中等，局部大雨，东南风 3 到 4 级，22～29 ℃

6 月 6 日 阴转多云，偏东风 3 到 4 级，22～33 ℃

6 月 7 日 多云，偏南风 3 到 4 级，21～32 ℃